Для жителей Мотовилихи проводят занятия гимнастикой онлайн
Фото: Александра ГармышеваНа базе общественного центра «Вечерняя Пермь» (ул. Халтурина, 10) организованы спортивные занятия для жителей района. Они проводятся в формате видеоурока в режиме онлайн.
Как рассказали в администрации Мотовилихинского района, у жителей есть уникальная возможность познакомиться с гимнастикой Пилатес - это упражнения в медленном темпе. Регулярные занятия пилатесом оздоравливают суставы и укрепляют мышцы, снимают напряжение и боль в теле, нормализуют сон, улучшают самочувствие. Эти упражнения подходят людям с любой физической подготовкой, любого возраста и пола. Пилатес можно заниматься как дома, так и в спортзалах.
Занятия онлайн включают в себя упражнения по суставной гимнастике, растяжке, желающих ждут элементы йоги.
Для участия необходима предварительная регистрация по телефону: 214-00-55, либо по ссылке.
Дополнительная информация для СМИ:
Павел Воробьев –
217-33-21.